EN QUOI PUIS-JE VOUS AIDER ?
Lors de changements personnels, lors d’une étape de vie particulière, lorsqu’apparait un désir de connaissance de soi, quand certaines difficultés apparaissent, l’idée de solliciter un accompagnement vient. Lorsque vous faites un premier pas, votre démarche s’inscrit déjà dans une forme de solution et d’attention à vous-même. L’hypnose répond à ce besoin de retrouver des ressources, de remettre du mouvement dans une vie parfois figée. Ce qui vous conduit à résoudre des problématiques plurielles.
LES CHAMPS D’ACTION DE L’HYPNOSE SONT NOMBREUX :
– Stress, angoisse, phobies.
– Deuil, fin de vie, accidents, traumatismes, séparation difficile, burn out.
– Dépendance, addictions (alcool, tabac, jeux…), troubles du comportement alimentaire (TCA), troubles du sommeil, gestion de la douleur.
– Estime de soi, mémoire, concentration, préparation aux examens…
– Accompagnement de la fertilité. Suivi hypnotique pendant la grossesse.
– Femmes : Les cycles de la vie des femmes (l’arrivée des menstruations, la grossesse, le post-partum ou la ménopause…) requièrent une attention particulière, un accompagnement adapté permet de mieux vivre ces évolutions.
– Enfants, adolescents : certaines étapes dans l’évolution d’un enfant, certains comportements qui ne se modifient pas complètement comme l’adolescent le souhaite, certaines interactions au sein de la famille également, peuvent nécessiter un accompagnement extérieur.
La prise en charge des plus jeunes se fera à partir de 6 ans.
L’HYPNOSE
L’état d’hypnose est un état naturel que vous vivez plusieurs fois par jour, souvent sans le noter. Lorsqu’une rêverie vous emporte par exemple, votre conscience est modifiée. Qu’il s’agisse de lire un livre, de regarder un film ou d’être absorbé par une musique, ces activités modifient votre état de conscience et votre perception du temps. Vous avez souvent l’impression que le temps passé est court quand la pendule indique qu’il est bien plus long. Ceci est un indice de la modification de votre état de conscience, une modification spontanée. L’hypnose vous mène à divers états de conscience modifiée. Chaque personne construit son propre état différemment. Cependant, il mène toujours à de nouvelles possibilités et à l’atteinte d’objectifs que vous vous fixez. Durant une séance d’hypnothérapie, vous entrerez en contact avec vos propres ressources. Lors de ce moment particulier, les croyances, les pensées, les sentiments qui vous limitent sont mis entre parenthèses afin de laisser la place à vos potentiels. L’hypnose devient alors un apprentissage de soi vers un mieux-être.
HYPNOSE ERICKSONIENNE
« Vous savez plus de choses que vous savez que vous savez » Milton Erickson
L’hypnose ericksonienne est issue de la pratique du psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980). Erickson est reconnu et étudié dans le monde entier grâce à sa pratique originale de l’hypnose. Dyslexique, daltonien et handicapé, il a développé un extraordinaire sens de l’observation et découvert l’hypnose au cours de ses études de médecine. Ses travaux sur la modification des états de conscience et la communication hypnotique ont bouleversé les conceptions classiques. Caractérisée par une approche souple, indirecte et non dirigiste, cette forme d’hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne dont la programmation neuro-linguistique (PNL) et la thérapie systémique et stratégique.
L’hypnose ericksonienne « induit » un état de rêverie qui permet d’accéder à de nouvelles perceptions, de nouveaux apprentissages.